大家好，本网站为大家提供优质的、全新的体育攻略，援助大家更愉悦地、更顺手地健身，走过路过不要错过奥。

月经期能打羽毛球吗

月经期能打羽毛球吗2 女性在月经期间不建议打羽毛球。由于打羽毛球，它是属于一种比较激烈的运动 激烈的运动，他可能会引起女性的月经量的增多，甚至于刺激引起宫缩，引起痛经的症状，还有些会引起月经经期迁延淋漓不净。

1、来大姨妈能打羽毛球吗

最好不要做剧烈的运动，比如打羽毛球。月经期间女性的全身血液分布会发生变化，大部分女性都有盆腔充血的现象，此时若果进行打羽毛球等剧烈活动，可以引起过多的血液流向骨骼肌肉体系，引起女性血压降低，出现头晕、晕厥等现象。

2、女生大姨妈来了可以打羽毛球吗

若果在月经期间进行剧烈运动，比如打羽毛球，它会引起我们的血液进行重新分布，导致过多的血液进入骨骼、肌肉体系，可能也会引起女性一过性的血压降低，出现头晕、晕厥，甚至摔倒的现象。对于日常月经量比较多或者有贫血的女性，

3、来姨妈第二天可以打羽毛球吗

羽毛球是可以打的，然而要注意：经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第2天，可以做些广播操、健身操、太极拳、气功等轻微的活动。经期第4天的活动量可以增大，如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。

4、来月经可不行以打羽毛球

这个是看个人体质的，我就不行，经期进行激烈运动会使血液流通加快，经血排的多了有可能会引起贫血等症状，然而我有同砚经期如何折腾都行，还有带着卫生棉条去游泳的，这个因人而异，然而我照样建议不要进行剧烈运动，若果要。

5、月经时可以打羽毛球吗

当然，在月经快结束或者量比较少的时候，可以思量打下羽毛球，但时刻不要太久，不要太剧烈，由于在月经期盆腔处于充血的情形，剧烈运动会加速血液循环，会引起月经量过多，或者月经淋漓不尽，不容易洁净。对于有的妇女会引起。

6、姨妈期可以打羽毛球吗

您好，友人 个人认为姨妈期是不行以打羽毛球的，羽毛球属于剧烈运动 姨妈期间打羽毛球会刺激引起子宫收缩，这样就会使月经血顺着输卵管而流到盆腔当中。月经血当中是含有子宫内膜碎片的，一旦留在盆腔当中就会种植在盆腔某一个。

7、来月经可以打羽毛球运动吗

月经期间是不适合做剧烈的体育训练和运动的，不然会造成月经量增多，月经期延长等症状。在月经期的第三，四天，活动量可以轻微增大一些，打打羽毛球仍旧可以的，但不要做剧烈的跑跳等动作。经期运动注意事项 月经期间，剧烈。

8、大姨妈期间可以打羽毛球吗

您好，来月经期间也是可以适当运动的，然而要防止剧烈运动，这个要看你日常的身体状况怎样，若果日常屡屡运动，月经期间也是可以打羽毛球的。

9、生理期能剧烈运动吗,比如打羽毛球

生理期是不宜剧烈运动的。然而只是站着不动打打羽毛球应该可以的。女性的月经期是身体比较虚弱的时期，不仅要注意保暖，禁食生冷食物，而且最重要的时候还要禁止剧烈运动，月经的来潮是子宫内膜的脱落出血，若果有剧烈运动的话。

大家注意，记起持续关注本体育网站，无论兄弟们的支持是我们最大的动力奥，我们会努力提供全网新的体育攻略教程，加油。

本创作内容,未授权勿转载,必究权责。

免责说明：这篇文章小编将代表的是网站编辑的见解，与本站无关。其原创性、诚实性以及文中陈述文字和内容未经确认，因此对这篇文章小编将以及其中全部或者部份内容文字的诚实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。