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连续每天都运球两个小时，一个月后能达到何水平

你没有足够的力气练50。若果没有力气，就很难形成肌肉记忆。实力是一切的基础。一个月可以进步运球水平，但要看天赋和努力。加强腰腹核心力气、上肢和背部肌肉力气、腿部肌肉力气特别重要，由于众多运球动作都依靠全身肌肉的协。

1、一个月能练好运球吗

一定能！我就练了不到一个月就能娴熟控球了。我们那旮旯有个小孩大概4岁，电视上都放了。我看他运球比有些大孩子还好哦！因此我信任你能练好篮球 。

2、一个月能练好运球吗

网友分享：一个月当然不行能练好运球。当今的篮球运动紧张、刺激，充盈入迷人的魅力。它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守结实；不但要有默契的集体协作，还要有超卓的个人技术，因此，只有全面均衡进步的球队才能在日益激烈的抗衡中。

3、一个月时刻苦练篮球能练到何样的水平呢(主要是运球

你大概是期望有人告知你一个月苦练就能跟保罗一样吧，嗯没错，不是克里斯保罗，这个你肯定想多了；保罗皮尔斯？预估也够呛；保罗加索尔？怕是也难；保罗沃克？他不是拍电影的嘛？他会运球？不知道。因此对于你一个有时刻。

4、如何才能在一个月内成为运球高手

要进步球度水平，务必经过长期的操作。然而一个月可以进步运球水平，在多大程度上，都取决于天赋和努力。我看过众多关于从年轻到老年运球的视频。我认为下面内容几点在短时刻内特别有效：练习，加强腰腹部、上肢和背部肌肉以及腿部。

5、如何才能在一个月里练好运球

网友分享：开始先进修在原地运球，娴熟后可以一边运球一边走动。不要过多思量运球时你的挪动速度，先精通好运球技术。走动中的运球技术精通好以后，再开始渐渐增加挪动速度，直至全速。实行如何的速度以你能舒适地运球为标准。第三，控制。

6、每天坚持练习多少小时的运球，一个月左右能很娴熟的运球吗？感谢，知道

没难题，想高速练好，也不是没可能的！每天3个小时拿个网球练运球，一定要勤勉的运，不能马虎，把网球当做篮球来运，而且每天还要坚持打球和别人分场，1个月，没难题，你可以去尝试一下！。

7、一个月练运球能会基本运法吗

网友分享：你练运球基本功的话，可以练这多少动作。先是球性练习，把球在腰部环绕，让球在腰部转圈，接着不息加快速度（就樱木花道那个）；把双手放在球的下方，一边一只手，掌心相对，接着拍球，让球从身体的前方运动到身体的上方再。

8、练好运球需要多长时刻

网友分享：练好运球没有详细的时刻，若果是勤勉练习的话大概需要两三个月。运球基本有两点：高运、低运。从后场到前场用高运，离对手近时用低运。然而不管那种运球方法，眼睛不能看球，要看前方，观察状况。这一点特别重要，认可。

9、如何样才能在一个月内成为运球高手呢

利用手指低手运球，我感觉这个是最好的，当然还有其他一些方法，还有注意练习的时候最好不要看球，这个可能要求有点高，但要坚持。若果将运球这一技术充分精通好，就会在今后的各种动作得到特别好的运用，由于它与许多动作都。

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